Sport- & Ernährungsberatung Birgit Becker

Personal Training


Im Mittelpunkt steht Ihre persönliche Zielsetzung!

Von Zielen träumen war gestern, heute werden diese verwirklicht. Der erste Schritt ist die Kontaktaufnahme. Bei einem persönlichen Termin werden wir die einzelnen Schritte zur Zielerreichung planen.

Ich freue mich mit Ihnen ihre Ziele zu erreichen!


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Themenbereiche

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- Walking/ Nordic Walking
- Laufen
- Fitnesstanz/Tanzworkout
- Ganzkörpertraining (Bauch, Bein, Po)
- Athletiktraining
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- Schwimmen
- Krafttraining
- Ballsportarten
- Stressbewältigung/Entspannung
- Fit durch die Schwangerschaft/
  Fit nach der Schwangerschaft (Rückbildung)
- Ernährung